「蹲踞」 ~2017年7月の稽古テーマ


道場では、カラダを整えるために
体操や瞑想をしていますが、
今月は蹲踞にチャレンジ。

片手を壁に添えてもOK。
足裏の使い方などのコツをつかめば、
案外、すんなりできるものです。

蹲踞によるカラダの置き方は、
元々備わっている自然な感覚に
近いからかもしれません。

書く前のカラダのあり方次第で
書き方は大きく変わります。

蹲踞で整えたカラダが
あなたの書き方に
どのような影響を与えるのか。

筆を通じて、カラダの感覚を
じっくり味わっていきましょう。










書で人生を豊かに

武田双鳳の書法道場は、姿勢と呼吸を整え、言葉と思考を磨き、人生に潤いを与える場所です。

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